«  Tout ce qu’il nous faut est de mettre de l’ordre à l’intérieur de nous et l’extérieur prendra soin de lui-même »

Eckart Tolle

Arrêt du tabac : Blocages et difficultés

J’entends tous les jours :

  • « Si je bois l’apéritif, je vais craquer »
  • « Je vais prendre du poids »
  • « Je vais compenser »
  • « J’en ai vraiment besoin pour me calmer »
  • « J’ai déjà arrêté et j’étais très irritable »

Voilà ce qui tend à rendre l’arrêt difficile...
La peur de l’échec vous retient sûrement de faire le pas et c’est compréhensible. Vous avez déjà essayé plusieurs fois, parfois même avec des substituts nicotiniques, armés de votre plus grande volonté.

Alors vous vous dites que c’est impossible, trop difficile.


Peut-être que la méthode n’était pas la bonne ?

Vous faites l’objet, tous les jours, d’un combat entre deux parties de vous-même.
Plusieurs fois par jour vous prenez une décision qui vous semble être la bonne mais vous agissez différemment.

Tout comme vous savez qu’il ne faut pas fumer parce que c’est mauvais mais vous persistez à le faire quand même. Votre volonté, sans avoir compris les mécanismes qui vous poussaient à fumer, ce serait un coup d’épée dans l’eau. Et puis ce n’est pas facile, ça demande énormément de ressources.

Alors qu’après avoir compris, votre volonté sera animée par votre inconscient en équipe avec votre conscient.
Tout cela vous paraîtra naturellement facile.


Pas de coup de baguette magique !

Votre motivation est un facteur essentiel.
Bien sûr, nous trouverons ensemble comment la booster davantage avec un levier psychologique. Mais ne vous attendez pas à un quelconque effet de magie.
Même si l’hypnose est un outil extrêmement puissant, la motivation du client reste primordiale.
Si l’intérêt dans votre démarche est de « tester l’hypnose », je peux vous orienter vers ce genre de pratique, mais pas d’arrêt de tabac possible dans ce cas.

La première des clefs de votre réussite est le désir sincère de retrouver la liberté et surtout savoir si vous êtes prêt pour accepter le changement.

Qu’en est-il de vous ?

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Annexes

« Heureux soient les fêlés, car ils laisseront passer la lumière »
Michel Audiard
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